Sivun näyttöjä yhteensä

tiistai 21. helmikuuta 2017

Plate by Zumba

Finally ready to coach myself and others with healthy,smart and easy eating with Plate by Zumba! https://www.zumba.com/en-US/plate
Vihdoin valmis koutsaamaan ja antamaan vinkkejä itselleni ja muille miten syödä terveellisesti,järkevästi ja helposti!
Samma på svenska!

sunnuntai 19. helmikuuta 2017

Liikuntamatka Viroon!

Toivomuksesta järjestän nyt ensimmäistä kertaa liikuntamatkan yhdessä matkatoimisto Primera Holidays oy:n kanssa!Elokuun liikunta ja hyvinvointimatka Viroon!Tule mukaan!Ohjaan matkalla liikuntatunnit Zumba,Nia ja Mindful Body.Matkan hinta 259 eur/henkilö ja aika 24.8-27.8

Hintaan sisältyy:

-   laivamatkat kansipaikoin Helsinki-Tallinna-Helsinki

-   bussikuljetus Tallinna-Pärnu-Tallinna tilausajolla

-   majoitus 3 yötä kahden hengen superior-huoneessa

-   hotelliaamiainen

-   hotellin sauna- ja allasosaston käyttö

-   liikuntatunnit Zumba, Nia ja Mindful Body   25.8 ja 26.8 klo 10-12

-   palvelumaksu


LAIVAMATKAT

24.8.   Helsinki – Tallinna   klo 10:30 – 12:30   Tallink Megastar

27.8.   Tallinna – Tallinna   klo 16:30 – 18:30   Tallink Star

MAJOITUS

kylpylähotelli Tervis Spa* 24.-27.8.   http://www.spatervis.ee/fi

Kylpylähotelli sijaitsee viehättävällä omakotialueella Pärnun vanhassa keskustassa. Hotellissa on kolme baaria, kahvila, kirjasto, kulttuurikeskus sekä spa- ja saunakeskus. Keskustaan on matkaa noin 1 km ja uimarannalle noin 2 km. Kylpylähotelli sijaitsee lähellä Pärnun aallonmurtajaa ja huvivenesatamaa. Kylpylä koostuu 7 eri rakennuksesta, jotka on yhdistetty toisiinsa lasikäytävillä.Vapaa-ajankeskukseen kuuluvat spa- ja saunakeskus ja kuntokeskus. Spa- ja saunakeskuksessa on 25 m uima-allas, poreallas, japanilainen kylpy, lastenallas, infrapunasauna, löylysauna, suolasauna, aromaattinen sauna ja turkkilainen sauna. Kuntokeskuksessa sijaitsevat kuntosali ja liikuntasali. Kuntosali on uusittu vuonna 2015, ja tarjoaa hyvin monipuoliset liikuntamahdollisuudet.

Ilmoittautumiset sähköpostitse ryhmamyynti.turku@matkavekka.fi Kylpylähoidot ei sisälly matkan hintaan, vaan ne varataan suoraan kylpylästä sähköpostitse sales@spa.ee & 30 ensimmäistä ilmoittautujaa mahtuu mukaan!Ilmoittautuminen 14.7 mennessä.Ilmoittautuminen alkaa huomenna 30.1 matkatoimistolle.
Lähde mukaan ja ota matkalle mukaan seuralainen,sopii kaikille terveisin Mia Kuusisto/matkanjärjestäjä ja ryhmäliikunnan ohjaaja info@facevizio.com,gsm 040-868 9898