Sivun näyttöjä yhteensä

torstai 23. maaliskuuta 2017

Mitä on Nia

Nia on lyhenne sanoista Neuromuscular Integrative Action ja lajina toiminut yli 30 vuotta ympäri maailmaa.Lajin kehitti 1983 USA:ssa Debbie Rosas ja Carlos Ayarosas.Näistä kahdesta Debbie Rosas edelleen matkustaa ympäri maailmaa ja opettaa sekä ohjaa Niaa.
Nia on yhdistelmälaji joissa vaikutteita eri tanssilajeista,kamppailulajeista ja joogasta,ja rentoutustekniikoista.Lajit joista Niassa vaikutteita ovat Moderni tanssi,Jazztanssi,Duncan tanssi,Tai Chi,Taekwondo,Aikido,Jooga,Alexander-tekniikka ja Feldenkreis.En yleensä käytä Nia-tanssi nimitystä koska Niassa tanssia on 1/3,Nia on paljon muutakin kuin tanssia.Esimerkiksi tällä hetkellä tunneilla energista afroa yhdessä taekwondon kanssa.Laji on hoitava,holistinen laji joka hoitaa tehokkaasti kehoa ja mieltä.Moni minun lisäksi on saanut Niasta apua mielenhallintaan,oppivat rentoutumaan ja samalla saa nauttia liikunnan ilosta monipuolisella tavalla.On ollut mahtavaa ohjata niin monta,ja paljon erilaisia ryhmiä Turussa ja lähikunnissa.Ohjaan Niaa myös erityisryhmille soveltavasti pitkäaikais-sairaille,kehitysvammaisille,syöpäkuntoutujille jne.Nia sopii kaikille!
Lajista lisää ja ihanaa Nia-musiikkia löydät osoitteesta:
www.nianow.com/mia-kuusisto

2 kommenttia:

  1. Olen käynyt tunneillasi vasta muutaman kerran työväenopiston ryhmässä.
    Tunnit ovat olleet iloisia ja virkistäviä.sinne tulen mielelläni ja lähden vielä paremmalla mielellä
    T.Liisa Vikström

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei Liisa!iso kiitos ihanasta palautteesta ja nähdään tunneilla tv Mia

      Poista