Huhtikuun liikuntatunnit ja ohjelma

Ti 3.4:
Mindful Body/Paimion opisto
Nia klo 19-20/Piikkiön Kehitys Lystiläntie 21 Piikkiö.Hinta 10 eur.Maksu käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum-kortti tai seteli,Tyky-seteli tai e-Passi ja lasku.Myynnissä myös 5-krt ja 10-krt kortti.
Ke 4.4:
Nia/Turun Yrittäjänaiset
Zumba/Nia/Raisio-opisto
To 5.4:
Nia klo 9-10/Shaolin Dojo,Turku.Hinta 7 eur.Maksu käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum-kortti tai seteli,Tyky-seteli tai E-passi ja lasku.Myynnissä myös 5-krt ja 10-krt kortti.
Zumba Gold/Nia/Mindful Body tuoli-tunti soveltavana liikuntana/Jumppala/Turun Urheiluliitto
Torstaijumppa/Torsdagsgympa/Kårkulla
Nia/Mindful Body/Zumba/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Pe 6.4:
Zumba Gold/Nia/Ukkojumppa/Gubbgympa/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Mindful Body/Turun Seudun Hengitysyhdistys
Zumba/Naantalin Voimistelijat
Ma 9.4:
Nia/Zumba/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Nia/Turun Seudun Hengitysyhdistys
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Ti 10.4:
Piikkiön Kehitys Lystiläntie 21 Piikkiö:
Nia klo 18.30-19.15
Mindful Body klo 19.15-20
Hinta 10 eur/tunti tai 15 eur molemmat lajit.Maksu käteinen tasaraha,pankkikortti,Smartum-kortti tai seteli,Tyky-seteli,e-Passi ja lasku.Ei tarvi erikseen ilmoittautua.
Ke 11.4:
Zumba/Turun Yrittäjänaiset
To 12.4:
Nia klo 9-10/Shaolin Dojo,Turku.Kts tiedot 5.4
Zumba Gold/Nia/Mindful Body tuoli-tunti/soveltavana liikuntana/Turun Urheiluliitto
Torstaijumppa/Torsdagsgympa/Kårkulla
Nia/Mindful Body/Zumba/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Pe 13.4:
Zumba Gold/Nia/Ukkojumppa/Gubbgympa/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Mindful Body/Turun Seudun Hengitysyhdistys
Ma 16.4:
Nia/Zumba/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Nia/Turun Seudun Hengitysyhdistys
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Ti 17.4:
Nia/Mindful Body/Piikkiön Kehitys kts.tiedot 10.4
Ke 18.4:
Nia/Stean tukema yksilökurssi gynekologista syöpää sairastaville/Petrean kurssilaisia/Meri-Karina
Zumba/Turun Yrittäjänaiset
To 19.4:
Nia/Shaolin Dojo,Turku kts.tiedot 5.4
Zumba Gold/Nia/Mindful Body tuoli-tunti/soveltavana liikuntana/Turun Urheiluliitto
Torstaijumppa/Torsdagsgympa/Kårkulla
Nia/Mindful Body/Zumba/Kaarinan kansalaisopisto
Zumba/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Pe 20.4:
Zumba Gold/Nia/Ukkojumppa/Gubbgympa/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Mindful Body/Turun Seudun Hengitysyhdistys
La 21.4-Su 22.4 "Wellness Weekend for Ladies" hyvinvointi-tapahtuma Turussa/Meri-Karina.Ohjaan "Mian treenimix" ja Mindful Body-liikuntatunnit tapahtumassa.
Ma 23.4:
Nia/Turun Seudun Hengitysyhdistys
Zumba Gold/Turun Suomenkielinen Työväenopisto
Ti 24.4:
Nia/Mindful Body/Piikkiön Kehitys kts.tiedot 10.4
Ke 25.4:
Mindful Body/Kelan parikurssi alle 68v rintasyöpä-kuntoutujat/Meri-Karina
Zumba/Turun Yrittäjänaiset/Huom!kevätkauden päättäjäiset!ei tuntia Manillassa!erillinen ohjelma!
To 26.4:
Nia/Shaolin Dojo,Turku kts.tiedot 5.4
Zumba/Turun tyttöjen talo
Pe 27.4:
Zumba Gold/Nia/Mindful Body/Saaristomeren/Skärgårdens Kombi
Mindful Body/Turun Seudun Hengitysyhdistys
Zumba/Naantalin Voimistelijat
Tulevat tapahtumat:
La 12.5 "Zumbathon hyväntekeväisyystapahtuma" klo 14-15 Puolalan puistossa Turussa (Taidemuseon vieressä) satoi tai paistoi Sykerö-kerhon hyväksi.Koko tuotto menee  lapsisyöpäperhe-kerhon hyväksi.Lipunmyynti 12.5 asti,maksa vapaavalintainen summa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen tilille FI96 FI96 5713 4520 0005 05 ja muista kirjoittaa viestikenttään "Sykerö/Zumba ja oma nimesi jos haluat",näyttämällä tapahtumassa kuittia olet mukana.Voit myös olla hengessä mukana ja lahjoittaa haluamasi summa.Suositushinta lipulle on 20 euroa,mutta osallistujat valitsevat itse summan.
Liikunnan iloa ja hyvää mieltä liikunnasta terveisin Mia Kuusisto

Kommentit

Suositut tekstit